イナダ レシピ カルパッチ��� 488118-イナダ レシピ カルパッチョ
カルパッチョというほどたいそうなものではないけど、我が家で大ヒットのお刺身の食べ方なのでちょいとご紹介(^^)/ 今回使用するのはイナダです。 イナダはブリの子供ですね～。 ブリは高いので、我が家ではもっぱらイナダを使います。カルパッチョは 髙城 順子さんのはまちを使った「はまちのカルパッチョ」のレシピページです。健脳レシピ魚は生で食べてDHA・EPAをまるごと摂取！柚子（ゆず）こしょうがきいた爽やかなドレッシングでいただきましょう。 材料 はまち、ルッコラ、ミニトマト、たまねぎ、セロリ、レモン1人分の塩分量が15g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性 75g未満 女性 6
イナダの和風カルパッチョ作ったよ Nomu S キッチン Snapdish スナップディッシュ Id Oat5ya
イナダ レシピ カルパッチョ
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イナダとおかひじきのカルパッチョ 小さなお料理サロン La Maison Du Chene
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